Cómo dejar de reaccionar impulsivamente y desde la ira
Es posible que sientas que la rabia te gana y respondes impulsivamente y con cólera a las personas que te rodean, a tus familiares y personas que quieres, a las personas en el trabajo o con las personas que interactúas. Y quizás luego de hacerlo te sientes mal, o muchas veces ves que genera conflicto o fricción, pero no sabes cómo cambiarlo.
Pues te tengo una buena noticia, en este video te explico por qué muchas veces sucede esto y sobre todo, qué puedes hacer para que la ira no te controle y puedas responder con mayor calma, tolerancia y paciencia.
Guía gratuita:
Los 3 únicos pasos que necesitas para manejar las emociones y que no te manejen a ti
Te dicen no tengas miedo, no te molestes, no estés triste, no reacciones así, pero no te dicen CÓMO hacerlo... Soy Sandra Iozzelli, Hipnoterapeuta Clínica y en esta guía te enseño el CÓMO.
Ingresa tus datos para recibirla