Entendí el origen de la ansiedad y pensamientos obsesivos

"Desde hace unos años, empecé con una ansiedad elevada, lo cual me producía pensamientos negativos y obsesivos, que me generaban muchas culpas. Me tomó tiempo para darme cuenta que todo esto se originaba por muchos miedos y creencias, que ya no me servía más. Sin embargo, tenía muchas dudas sobre qué tipo de miedos y creencias me estaban afectando y debería cambiar. Sandra, me ayudó mucho para saber el origen de todo esto. La ansiedad no me permitía trabajar y estudiar bien, disfrutar el presente y siempre sentir culpa. Después de mi sesión con Sandra, pude entender todo en unas horas. Me ayudó mucho, y ahora me siento como en un nuevo despertar, como si entendiera todo lo que pasé y generando un cambio."

Diana - Lima, Perú [1 sesión de RTT]