Blog

..............

¿Por qué me resulta difícil perdonar y dejar ir?

¿Te ha pasado que quieres olvidar a alguien, perdonar y soltar para avanzar con tu vida y dejar atrás el resentimiento pero no sabes cómo hacerlo? Muchas...

Continúa Leyendo...
Cuando te tomas las cosas muy a pecho y la clave para cambiarlo

 ¿Las cosas que te dicen te chocan o afectan mucho? ¿Los comentarios de los demás te hacen sentir mal fácilmente? ¿Te consideras una...

Continúa Leyendo...
¿Por qué mi mente se preocupa constantemente?

¿Te pasa que vives en constante preocupación? ¿Sientes que te preocupas por todo? Es como si siempre estuvieras creyendo que algo malo puede pasar. Pues...

Continúa Leyendo...
Cómo Dejar de Compararte

 

Quizás te comparas con los demás, te dices que han logrado más, que han avanzado más, que lo hacen mejor, que son mejores... pero eso...

Continúa Leyendo...
Cómo Curar Heridas de la Infancia

Si no entiendes por qué respondes con miedo a ciertas circunstancias o frente a ciertas personas, por qué no te sientes capaz de hacer cosas que te propones o por...

Continúa Leyendo...
3 pasos para liberar las emociones

En este video te explico 3 simples pasos que te permitirán liberarte de las emociones negativas en cualquier momento y lugar.

Continúa Leyendo...
2 formas saludables de expresar las emociones

No siempre podemos expresar nuestras emociones sobre todo emociones como la tristeza, el enojo, pero aquí te comparto 2 maneras saludables de expresarlas .

Continúa Leyendo...
¿Sabes cómo reprimimos las emociones?

En este video te explico lo que realmente significa evadir lo que sentimos y sus consecuencias a largo plazo.

Continúa Leyendo...
3 formas de lidiar con tus emociones

Las emociones nos afectan cada día y muchas veces no sabemos cómo lidiar con ellas. Conoce 3 formas de hacerlo y la que yo recomiendo al final del video

Continúa Leyendo...
3 Mitos de la hipnoterapia

Muchas cosas se dicen sobre la Hipnoterapia, pero ¿sabes diferenciar cuáles son mitos y cuáles son reales? En este video explico los principales.

 
Continúa Leyendo...
La diferencia entre la hipnosis y la hipnoterapia

Hipnosis e Hipnoterapia ¿Es lo mismo? En este video te explico la diferencia y los beneficios que trae a tu vida

Continúa Leyendo...
Cómo liberar las emociones negativas

¿Viste este en vivo con Oriana Cicconi? Hablamos sobre cómo liberar las emociones negativas y realizo una liberación guiada grupal. Espero te sea de ayuda....

Continúa Leyendo...
Ejercicio práctico para liberar la ansiedad

En este video te enseño cómo puedes liberarte de la ansiedad mediante un ejercicio muy sencillo que puedes hacer desde casa y seguir a continuación.

Continúa Leyendo...
Qué es la ansiedad y consejos para lidiar con ella

La ansiedad es un trastorno cada vez más común. Es muy frecuente encontrarnos con distintos tipos de ansiedad cuyos síntomas alteran nuestro día a...

Continúa Leyendo...
Cómo manejar la frustración en tiempos de pandemia

La época en la que vivimos y la limitación de nuestra libertad ha generado mucha incertidumbre en las personas, provocándoles frustración y...

Continúa Leyendo...
Beneficios de la hipnoterapia en la vida de las personas

La hipnoterapia trae muchos beneficios tanto personales como profesionales. En este video descubre cuáles son esos beneficios y cómo te puede ayudar.

Continúa Leyendo...
¿Cómo amarse a uno mismo?

Quererse y aceptarse a uno mismo es crucial para sentirnos bien pero muchas veces resulta difícil hacerlo, es por eso que en este video te brindo algunos consejos que te...

Continúa Leyendo...
Charlas con alma... desde el alma

Un lugar donde se une alma y corazón. Alma, el nombre de la conductora y el corazón del invitado. Un podcast de charlas llenas de sentimientos, aprendizaje,...

Continúa Leyendo...
¿Por qué no tengo la voluntad para bajar de peso?

Muchas personas han tenido que lidiar en algún momento con el tema del peso, ya sea por salud o por un tema estético, pero es cierto también que muchas...

Continúa Leyendo...
Cómo lidiar con la procrastinación

La procrastinación es no hacer o no dar los pasos que uno se propone y esto nos puede causar gran frustración y malestar. En este video conoce qué la puede...

Continúa Leyendo...
Cómo cambiar el rumbo de tu vida

Muchas veces nos sentimos descontentos con lo que hacemos y no sabemos cómo hacer cambios que nos hagan sentir mejor. En este video comparto contigo dos puntos...

Continúa Leyendo...
¿Cómo se puede trabajar la inteligencia emocional en los niños?

Es muy importante el papel que juegan los padres en el desarrollo emocional de los niños y en su capacidad para convertirse en adultos seguros y fuertes emocionalmente,...

Continúa Leyendo...
Cómo superar miedos y angustias

Descubre las principales razones por las que no puedes superar tus miedos o angustias y qué hacer para liberarte de ellas.

Continúa Leyendo...
Cómo vencer a tu propio auto saboteador

Hay ciertos momentos de nuestras vidas que sentimos que no avanzamos o estamos estancados sin poder conseguir nuestros objetivos. En este video te explico qué puede...

Continúa Leyendo...
1 2

Guía gratuita:
Los 3 únicos pasos que necesitas para manejar las emociones y que no te manejen a ti

Te dicen no tengas miedo, no te molestes, no estés triste, no reacciones así, pero no te dicen CÓMO hacerlo... Soy Sandra Iozzelli, Hipnoterapeuta Clínica y en esta guía te enseño el CÓMO.

Ingresa tus datos para recibirla