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Un lugar donde se une alma y corazón. Alma, el nombre de la conductora y el corazón del invitado. Un podcast de charlas llenas de sentimientos, aprendizaje, experiencias y evolución. Disfruta de esta entrevista y conoce un poco más sobre Sandra Iozzelli.


Conducción: Alma Gabriel

Invitada: Sandra Iozzelli




Muchas personas han tenido que lidiar en algún momento con el tema del peso, ya sea por salud o por un tema estético, pero es cierto también que muchas veces se les hace difícil. En este video conoce una de las principales razones que te dificultan comer saludablemente y qué hacer al respecto.



La procrastinación es no hacer o no dar los pasos que uno se propone y esto nos puede causar gran frustración y malestar. En este video conoce qué la puede estar originando y cómo lidiar con ella.


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