Mitos y verdades sobre la Hipnoterapia

Mucho se dice sobre hipnosis, ¿pero cuánto de todo eso es cierto? En este video aclaramos algunos de los miedos y creencias más populares que las personas suelen tener cuando se habla de hipnosis.

¿Qué es la Hipnoterapia y qué se puede trabajar?

Por mucho tiempo las personas han creído que la hipnoterapia hace que una persona pierda el control de si para cederlo a alguien más. Pero no es así, la hipnoterapia es el uso de la hipnosis con un fin terapéutico y la hipnosis es un estado de relajación natural. Conoce más sobre la hipnoterapia y sus beneficios en el siguiente video.

Comprueba el poder de tu mente con este ejercicio

Nuestra mente es un instrumento poderoso que si aprendemos a comunicarnos con el de la manera correcta podemos ser capaces de lograr cosas que antes parecían imposibles.En este ejercicio podrás comprobar cómo puedes llegar más lejos fisicamente, no con ejercicio o mucho esfuerzo sino gracias al poder de tu mente.Las palabras e imágenes que le mostramos a nuestra mente es lo que procesa como realidad, y ¡esto es una buena noticia! porque si nos enfocamos en palabras e imágenes positivas nuestra mente se programará ofreciéndonos lo que queremos.La mala noticia es que hará lo mismo con las palabras e imágenes negativas y nos dará aquello que justamente no queremos...Por eso es importante dejar de lado pensamientos o escenarios negativos que puedan confundir a nuestra mente y poner nuestra mente a nuestro favor. Recordemos siempre que el poder es nuestro y de nadie más.